Peut-on vivre une expérience optimale pendant une consultation d’ostéopathie ?
C’est quoi le secret d’une expérience optimale ou flux ?
Des études depuis les années 1950 montrent que le niveau de revenu moyen a triplé en 50 ans et que le niveau de bonheur perçu par les individus est resté stable.
L’étude de Mihaly Csikszentmihalyi qui a été réalisée pendant plus de 40 ans dans de nombreux pays a cherché quand et comment nous nous sentons vraiment heureux , dans la vie quotidienne. pour essayer de comprendre ce qui leur donnait le sentiment que ça valait le coup de passer leur vie à faire des choses pour lesquels beaucoup d’entre eux ne s’attendaient ni à la gloire ni à la fortune.
Près de 8000 interviews , quelque soit leurs cultures, leur éducation ou autre ont montré 7 conditions qui semblent réunies quand une personne est dans le flux.
1- Une concentration qui devient intense.
2- Une sensation d’extase, d’être en dehors de la réalité.
3- Une impression de clarté: vous savez exactement ce que vous voulez faire d’un moment à l’autre.
4- Un feedback constant: vous savez ce qui est possible, même si c’est difficile.
5- Un sensation de sérénité.
6- Une perte du cours du temps, un oubli de soi.
7- Une motivation intrinsèque.
Entre défi, compétence, feedback fréquent le travail en ostéopathie peut nous apporter le flux, c’est l’interprétation de ce que l’on fait qui compte.
La question est comment mettre de plus en plus de la vie de tous les jours dans ce canal de flux.
Flux, le secret du bonheur : Mihaly Csikszentmahalyi